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Eine Plattform zum kritischen Austausch findest Du unter anderem bei uns im Verein FREIRAUM.

www.atelier-freiraum.net

Vortrag beim AFIDE-Kongress 2025 in Havanna

Am 12. November 2025 hielt ich im Rahmen des AFIDE-Kongresses in Havanna (Kuba) einen Online-Vortrag für Spitzentrainer:innen und Sportwissenschaftler:innen aus dem lateinamerikanischen Raum zum Thema:
„El sueño como factor decisivo: Fundamentos científicos para la gestión profesional de la regeneración en el deporte de competición.“

 

Im Zentrum standen – analog zu unseren Vorträgen für Spitzensportler:innen in Österreich (E.R.S.T.E Initiative, Olympiastützpunkt OÖ) – aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Bedeutung des Schlafs für optimale Leistungsfähigkeit und Regeneration im Spitzensport. Besonderes Augenmerk lag auf den praktischen Anwendungsmöglichkeiten unserer digitalen Lösung sleep², die eine kontinuierliche, einfache und 24/7-Erfassung und Optimierung des Schlafs von Athlet:innen ermöglicht.