DGSM 2025: Chair des Symposiums “Beyond the Lab – The Potential and Applications of Consumer-Grade Wearables in Sleep Research”

Vom 27. bis 29. November 2025 fand in Hannover die Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) statt. Im Rahmen dieser bedeutenden Fachkonferenz durfte ich das Symposium “Beyond the Lab – The Potential and Applications of Consumer-Grade Wearables in Sleep Research” als Chair leiten.

Keynote in Montréal: “Sleep Beyond the Lab – Wearables and the Future of Digital Sleep Medicine”

Am 28. Januar 2025 war Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus als Keynote Speaker beim Mini-Retreat on Wearable Technologies des Réseau Sommeil in Montréal eingeladen. Unter dem Titel „Sleep Beyond the Lab: Wearables and the Future of Digital Sleep Medicine“ präsentierte er aktuelle Entwicklungen im Bereich hochpräziser Wearables, künstlicher Intelligenz und digitaler Schlafmedizin.

Schlaf neu denken: Ist guter Schlaf Glückssache? (Podcast Gespräch)

In Episode 24 des Podcasts The Wellbeing Code von Biogena spricht Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus über die faszinierenden Mechanismen des Schlafs. Er erklärt, was einen wirklich erholsamen Schlaf ausmacht, weshalb viele Menschen müde aufwachen – und ob guter Schlaf tatsächlich Glückssache ist.

App ins Bett! Wie Wissenschaft und Technologie unseren Schlaf revolutionieren 

In einem Interview mit Der PUNKT. stand Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus Rede und Antwort. 

Wie Schlaf unsere Gesundheit fördern kann – Manuel Schabus klärt auf (Salzburger Nachrichten)

Schlaf ist gesund und wirkt sich auf viele Bereiche unseres Körpers aus. Er spielt eine Rolle bei der Demenzprävention und beim Schlaganfall- und Krebsrisiko. 

Vortrag beim AFIDE-Kongress 2025 in Havanna

Am 12. November 2025 hielt ich im Rahmen des AFIDE-Kongresses in Havanna (Kuba) einen Online-Vortrag für Spitzentrainer:innen und Sportwissenschaftler:innen aus dem lateinamerikanischen Raum zum Thema:
„El sueño como factor decisivo: Fundamentos científicos para la gestión profesional de la regeneración en el deporte de competición.“

Zu Gast bei Barbara Karlich - Talk um 4: Internet statt Arztbesuch – Fortschritt oder Fallstrick?

Immer mehr Menschen vertrauen digitalen Gesundheitsratgebern und Diagnose-Tools.
Doch kann das Internet den Arztbesuch ersetzen? Diese Frage diskutierten Univ.-Prof. Dr. Schabus und weitere Gäste in der Sendung Barbara Karlich - Talk um 4.

Schlaflos in Österreich: Tipps für eine erholsame Nachtruhe

Bis zu ein Drittel der Österreicher:innen leidet unter Schlafstörungen – mit teils gravierenden Folgen für die Gesundheit und die Lebensqualität. In einem aktuellen Beitrag auf gesund.at widmet sich Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus der Insomnie.

Podcast-Gespräch: Ein persönlicher Blick auf Schlaf und Lebensqualität

In der aktuellen Folge des carpe diem-Podcasts hatte ich die Gelegenheit, nicht nur über die Wissenschaft des Schlafs zu sprechen, sondern auch sehr persönliche Einblicke zu geben. Selten habe ich in einem öffentlichen Gespräch so offen erzählt, wie mich meine eigene Forschung begleitet – und manchmal auch fordert.

Warum guter Schlaf kein Luxus ist

– sondern Voraussetzung für Leistung, Gesundheit und Lebensfreude

In meinem aktuellen Artikel für Der Pragmaticus zeige ich, wie gravierend sich Schlafmangel auf Körper und Geist auswirkt – oft mit Folgen, die vergleichbar mit Alkoholeinfluss sind. Obwohl Schlaf zentral für Gedächtnis, motorische Leistungsfähigkeit, Emotionen und das Immunsystem ist, wird seine Bedeutung gesellschaftlich noch immer stark unterschätzt.

NEW SLEEP: Wie eine App die Schlaflabore entlasten könnte

Bei Schlafproblemen soll zukünftig sleep² – eine spezielle Schlaf-App am Smartphone – den Besuch in einem Schlaflabor ersparen. Das Ziel des soeben genehmigten und vom FWF geförderten Forschungsprojekts ist es mithilfe eines Polar VS (oder H10) Pulssensors und künstlicher Intelligenz nicht nur den Schlaf akkurat in den eigenen 4 Wänden zu messen sondern auch die Schlafqualität ohne Medikament zu verbessern.

Interview zum guten Schlaf (KONTRAFUNK):

Auf KONTRAFUNK (Sendung vom 5. März) erkläre ich diesmal, was guten Schlaf ausmacht und was Eulen von Lerchen unterscheidet.

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